MOMO의 일상

비염에 좋은 차 미리예방해보아요. 건조한 날씨나 미세먼지가 많은 날에 어김없이 찾아오는 손님 바로 비염인데요. 대부분 날씨변화에 따라 많이 찾아오지만 날씨와는 전혀 상관없이 사계절 내내 비염을 앓고 계시는 분들이 많습니다. 이렇게 괴롭히게 만드는 비염! 집에서도 쉽게 찾고 먹을 수 있는 비염에 좋은 차 몇가지만 알려드릴께요. 첫번째는 감초차가 좋아요. 우리가 알고 있는 감초는 한약을 제조할때 쓰이는 약제라고 아실텐데요. 한약으로 쓰일만큼 중요한 약제이기 때문에 비염에 아주 좋은 차라고 합니다. 그래서 대추와 함께 끓여먹으면 비염에 탁월한 효과를 볼 수 있다고 하니 꾸준히 섭취해서 비염 예방해보아요. 두번째는 생강차입니다 :) 생강의 성분을 보면 진저롤과 쇼가올이 함유되어있는데요. 혈액순환에 좋을뿐만 아니..

기관지에 좋은 차 추천 해볼께요! 평소에 기관지가 안좋으신분들은 미세먼지나 황사 등의 영향으로 인해서 기침과 가슴통증 때문에 일상생활을 방해받아 불편함을 호소하고 계신답니다. 이럴수록 몸관리에 좀더 신경을 써주야 하는데요. 하지만 어떻게 관리를 해야 할지 정확하게 모르고 있어 발만 동동 구를뿐입니다. 그래서 오늘은 기관지에 좋은 차 추천해드릴테니 미리 예방해보아요 :D 1. 배 배 성분들 중에서 루티올린이라는 것이 함유되어있는데 이 성분이 기관지 염증을 완화시켜주는데 효과적이라고 해요. 그뿐만 아니라 점막을 보호하고 수축하는 것을 막아주어 미세먼지나 황사가 있는 날씨에도 기침을 덜하거나 가슴통증도 완화해주기 때문에 수시로 먹어주는 것이 가장 좋습니다!! 2. 무 무의 껍질에는 속보다 약 2배 정도가 다량..