비염에 좋은 차 미리예방해보아요.

비염에 좋은 차 미리예방해보아요.

 

건조한 날씨나 미세먼지가 많은 날에

어김없이 찾아오는 손님 바로 비염인데요.

대부분 날씨변화에 따라 많이 찾아오지만

날씨와는 전혀 상관없이 사계절 내내

비염을 앓고 계시는 분들이 많습니다.

 

이렇게 괴롭히게 만드는 비염!

집에서도 쉽게 찾고 먹을 수 있는

비염에 좋은 차 몇가지만 알려드릴께요.

 

첫번째는 감초차가 좋아요.

 

우리가 알고 있는 감초는 한약을 제조할때

쓰이는 약제라고 아실텐데요.

한약으로 쓰일만큼 중요한 약제이기 때문에

비염에 아주 좋은 차라고 합니다.

그래서 대추와 함께 끓여먹으면 비염에

탁월한 효과를 볼 수 있다고 하니

꾸준히 섭취해서 비염 예방해보아요.

 

두번째는 생강차입니다 :)

 

생강의 성분을 보면 진저롤과 쇼가올이

함유되어있는데요.

혈액순환에 좋을뿐만 아니라

몸을 따뜻하게 해주는 성질을 가지고 있어

신진대사에 도움을 주기도 합니다.

그뿐만 아니라 기침이나 가래가 있을 때

생강차를 마셔주면 좋다고 해요!

 

세번째 산수유입니다!

 

비염에 좋은 차 산수유인데요.

산수유는 비타민이 풍부하게 함유되어있어

먼역력을 높여주는 성질뿐만 아니라

비염증상이 있으신 분들께 드시면 더 좋아요.

네번째 치자차

 

치자차는 코에 생긴 염증치료에

아주 탁월한 효과를 가지고 있는데요.

특히 비염이 심하신 분들께 드시면

소염 및 살균항염 작용을 해서

비염이 조금씩 완화가 되어준다고 하니

아주 좋겠죠?

 

 

 

다섯번째는 바로 녹차입니다

 

녹차는 가장 흔히 볼 수 있는 차중에 하나죠?

차를 자주 마셔주면 혈전 형성을 막아줄뿐만 아니라

콜레스테롤과 혈당을 낮춰주는 효과까지 있다고 합니다.

그리고 알레르기에 생기지 않도록 저항력

또한 높여준다고 하니 추천드릴께요!!

 

이렇게 비염에 좋은 차에 대해서 알아봤는데요.

주변에서 쉽게 찾아볼 수 있고 드실 수 있는거라서

꾸준히만 드셔주신다면 미세먼지가 많은날

또는 건조한 날씨에도 비염이 덜하지 않을까요?