졸음운전 방지방법 제대로 확실하게~

졸음운전 방지방법 제대로 확실하게~

누구나 운전자라면 장거리가 되는 곳까지 운전하려면 힘들고 눈의 피로가 쌓여서 졸음이 오게 된다죠?

졸음을 이길 수가 없어서 잠깐 졸았는데 접촉사고나 큰 사고로 이어지게 될 수 있는데요!

이때, 졸음은 뇌 활동을 정지시켜 판단 능력을 떨어뜨리게 하니 미리 졸음운전 방지를 하셔야겠죠~~

오늘은 졸음운전 방지방법에 대해서 확실하게 알고 실천에 옮겨보아요~

1. 차량 내 환기를 자주 시키기

졸음운전 방지방법은 바로 답답한 차량 내 환기를 자주 시켜주면서 졸음을 깨주는 것이에요.

보통 운전하게 되면 창문을 열지 않고 닫은 채로 운전하는 사람들이 많잖아요!

그러면 산소가 부족해져서 졸음이 오기 딱 좋은 환경을 만들기 때문에 자주 환기를 지켜주는 것이 좋습니다.

2. 약의 복용은 잠시만 미뤄주세요

혹시 평소에 복용하는 약이 있다면 잠시만 미뤄주시는 것이 가장 좋습니다.

약을 먹기전이나 운전대를 잡기전에 약에 수면효과가 있는지를 살펴본 후 운전이 끝나거나 도착 후에

복용해줘야 안전한 운전을 할 수가 있답니다 ^^

3. 졸음방지 할 수 있는 용품 미리 준비해두기

졸음운전 방지방법 중에서는 졸음을 내쫓기 위한 용품이나 음료 등을 미리 준비해두는 것이에요.

그래야 졸음운전하는데 확실히 도움이 될 수 있기 때문입니다.

4. 휴게소에 들려서 잠깐만 쉬었다 가기

마지막으로 졸음운전 방지방법은 장거리면 장거리일수록 휴게소에 자주 들릴셔야 해요.

빠르게 단 시간 안으로 가기 위해서 휴게소 없이 쭉~도착할 장소에 가시는 분들 많으실거에요.

하지만 안전한 운전을 하기 위해서는 잠깐만 휴게소에 쉬었다 가는 방법도 좋아요!