MOMO의 일상

수족냉증에 좋은 마사지 방법은? 겨울철만 돌아오면 손발이 차게 느껴지는 수족냉증증상으로 보이시는 분들이 많으시죠?수족냉증은 추위를 느껴지지 않을 만한 온도임에도불구하고 손이나 발에 지나칠정도로 냉기를느끼게 되는 것을 말합니다. 흔히 우리들 주변사람들에게서 쉽게 볼 수 있는데요.이러한 사람들을 위한 수족냉증에 좋은 마사지몇가지만 알려드리도록 하겠습니다. 먼저. 온찜질과 함께 마사지를 해주세요. 수족냉증에 좋은 마사지 방법 중에 하나는 온찜질과함께 마사지를 해주시는 것입니다.특히 아랫배가 찬 기운이 돌면서 손,발이 혈의 원활한 순환되지 않을때 나타나기도 합니다.그럴때에는 온찜질을 이용하여 아랫배를따뜻하게 해주거나 마사지 해주셔야 합니다. 그 다음으로는 반신욕 이용해주는 방법! 반신욕을 꾸준히 해주게 되면 하..