과식하게 하는 안좋은 습관 4가지!!
과식하게 하는 안좋은 습관 4가지!! 다들 설 연휴는 잘보내고 오셨나요? 짧든 긴 연휴이든간에 쉬고 나오면 몸이 가벼울 일이 당연히 없겠죠... 아마도 평소보다 몸이 두배로 찌뿌둥할겁니다 일상생활하는데 빨리 회복되시길 바랄께요!! 오늘은 과식하게 하는 안좋은 습관 4가지를 쏙쏙 뽑아서 가지고 와봤는데요! 평소에 과식하지 않았던 것 같은데 살이 계속 찐다고 한다면 내가 어떠한 습관으로 인해서 발생하고 있는지 알아보셔야 합니다 자~~그럼 지금부터 시작할께요 ^^ 1. 다리 꼬고 식사하는 습관 의자에 앉을 때 다리 꼬는 습관을 가지신분들 꽤나 많으실거라 생각하는데요 바르게 앉고 있다가 습관적으로 나올 수 있답니다 너무 오랫동안 다리 꼬게 되면 골반이 틀어질 뿐만 아니라 과식과 소화장애를 일으키게 됩니다 2. ..
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2018. 2. 19. 10:39
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