MOMO의 일상

살찌게 하는 습관 이젠 그만 NO 오늘도 꽃샘추위여서 체감온도가 더 낮게 느껴진다고 합니다.이렇게 추운날이 지속될수록 활동량도 적어질뿐만 아니라먹는 양도 평소보다 더 많이 먹게 된다는 사실!!반복하다보면 살이 점점 늘어나고 몸이 무겁게 느껴질텐데요.그래서 오늘은 살찌게 하는 습관이 어떤것들이 있는지함께 샅샅이 파헤쳐볼까 합니다. 준비되셨나요? 첫번째, 야채와 과일섭취 부족했을 때살찌게 하는 습관은 야채와 과일을 제외한 인스턴트 음식이나자극적인 음식 등을 섭취하게 되면 살이 증가하게 됩니다.건강하게 체중을 유지하고 싶으시다면섬유질이 풍부하게 들어가있는 야채와 과일을 섭취해야포만감도 오래가게 해주고 소화도 천천히 시켜주게 되어요. 만족감을 채워줄 수 있는 야채를 꾸준히 드시는 것을 추천! 하지만 무조건 야채..

등촌역피부관리 피부가 확 달라져요!! 추웠던 겨울이 지나가고 따뜻한 봄날씨가 이어지고 있는데요.낮에는 포근하지만 아침,저녁으로는 일교차가 크기 때문에피부가 적응하지 못하고 뒤집어지고 난리도 아니잖아요?이럴때 홈케어로도 피부 회복되지 않는다면등촌역피부관리 미소인에스테틱으로 방문하셔서미세먼지,환절기 등 인해 쌓여있던 노폐물을 제거해보세요! 등촌역피부관리로 입소문이 자자한 미소인에스테틱!!내부안으로 들어오면 그리 넓은 공간을 가지고 있진 않지만야무지게 장비나 관리실도 다 갖춰진 곳이랍니다.깔끔한 인테리어가 눈에 가장 많이 띄네요~ 피부관리실도 깔끔할뿐더러 쾌적한 공간으로 느껴졌던 곳! 하지만 피부관리를 받으려면 비용부담이 엄청 크게 오잖아요.그래서 선뜻 방문하기도 어렵고 집에서만 그럭저럭관리만 하고 나아지는 ..

성수동마사지 시원하게 잘 풀어드립니다~ 평소 목과 어깨부위 근육이 심하게 뭉치는 분들 많을텐데요.가볍게 스트레칭해주는 방법도 효과적이지만,그것마저도 풀어지지 않는다면 마사지를 통해서시원하게 풀어보는 것도 좋지 않을까요? 오늘은 성수동마사지 더풋샵뚝섬역점 소개해드릴려고 합니다.발관리마사지는 남녀노소 누구나 쉽게 이용해볼 수 있잖아요?편안하게 휴식만 하는 것이 아니라 피로회복까지 싸악~풀어드리는 곳이기 때문에 많이들 선호하신답니다. 성수동마사지 더풋샵뚝섬역점은 뚝섬역 4번출구로 나오면홈플러스 익스프레스 2층에 위치해 있는 마사지샵이에요!!건물안으로 들어오면 표지판이 친절하게 안내해드리고 있어쉽게 찾아오실 수가 있답니다 :D 내부안으로 들어오면 아늑한 조명아래로 비추고 있는여러개의 족욕탕이 보이는데 깔끔하면서..