MOMO의 일상

비염에 좋은 차 미리예방해보아요. 건조한 날씨나 미세먼지가 많은 날에 어김없이 찾아오는 손님 바로 비염인데요. 대부분 날씨변화에 따라 많이 찾아오지만 날씨와는 전혀 상관없이 사계절 내내 비염을 앓고 계시는 분들이 많습니다. 이렇게 괴롭히게 만드는 비염! 집에서도 쉽게 찾고 먹을 수 있는 비염에 좋은 차 몇가지만 알려드릴께요. 첫번째는 감초차가 좋아요. 우리가 알고 있는 감초는 한약을 제조할때 쓰이는 약제라고 아실텐데요. 한약으로 쓰일만큼 중요한 약제이기 때문에 비염에 아주 좋은 차라고 합니다. 그래서 대추와 함께 끓여먹으면 비염에 탁월한 효과를 볼 수 있다고 하니 꾸준히 섭취해서 비염 예방해보아요. 두번째는 생강차입니다 :) 생강의 성분을 보면 진저롤과 쇼가올이 함유되어있는데요. 혈액순환에 좋을뿐만 아니..

위장에 좋은 과일 효과가 대박! 남들보다 유달리, 위장이 약하신 분들 있으시죠? 위장은 소화관의 일부분으로 식도와 샘창자를 이어주는 속이 빈 주머니를 말합니다. 즉, 우리가 섭취한 음식물을 소화시켜주는 기관인데요. 밀가루 음식을 자주 섭취했다거나 너무 과식해서 소화가 안되고 더부룩한 느낌이 있다면 위장에 좋은 과일로 해결해보세요!! :D 1. 토마토 토마토는 과일류에 속하지는 않지만 위장에 도움을 준답니다. 특히 비타민B가 다량 함유되어있기 때문에 위장건강뿐만 아니라 동맥경화, 피부미용 등에도 좋다고 하네요. 2. 키위 그 다음으로 위장에 좋은 과일은 키위인데요! 키위는 비타민C가 다량함유되어있는 거 알고 계시죠? 오렌지의 약2배가 들어가있다고 합니다. 그래서 위장이 약하거나 좋지 않은 상태에서 키위를 ..

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